ニキビに効く洗顔方法や洗顔料について

私長年あごほっぺ、おでこのにきびに悩まされ、にきび跡もなかなかよくなりません。
最近手作り石鹸に出会ってからは、人生が変わったぐらい生活も変わりました。にきびは何をやっても変わらなかったのが、簡単に無くなってきたんです。だから、一人でも多くの方にその方法を教えたいと思い、ブログに今日UPしました。
もしよかったら見てください。
http://minkboll.blog44.fc2.com/
『手づくり石鹸でどれだけ変われるの？』

私もニキビとか結構長い付き合いです＞＜
昔はクレアラシルやプロアクティブのようなニキビ専用の洗顔料をいろいろ使っていました。
ホントひどい状態からは改善しましたが、なかなかにきび跡とかにはあまり効かなかったです。
でもその後もう使う必要ないなぁと思ってニキビ専用の洗顔料から普通の洗顔料（ビオレ）に変えたんですけど、
そうしたら結構にきび跡が消えていきました。
意外とニキビ専用のものじゃなくても効果あるのかなぁ？？
多分個人差あると思いますけど、いろいろ試してみるのが一番です。
私みたいなケースはすっごく稀だと思いますので参考程度にしてください。

洗顔法は、細かく泡をたててから、
おでこ
こめかみ
はな
ほほ
あご
という順番で丁寧に洗っていきましょう。脂の分泌が多いところの順番です。
そして、洗い終わったらぬるま湯で流してください。そしたら、化粧水をつけてください。これで終わりです。
私がお勧めするのは、スキンライスです。。。
でも、基本的に自分の肌にあったものを選ぶといいと思います。