寝不足ー

絶対ありますよ！
睡眠4時間くらいしかしていない次の日なんて、即効できます。
でも、最近凄い暑いから眠りたくても眠れないですよね。うちはクーラー付けっぱなしで寝てます。
扇風機だけじゃ無理・・・。

ヤッパそうなのですか。

クマも酷いし。
早く秋にならないかなぁ。

快眠グッズを使ってみては？
なかなか良いですよ。
夏も終わりかけなので使える期間が短いかもしれませんが、来年も使えますし、セールでお得に買えるかもしれません。